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                健身器材有哪些?

                来源:常春藤体育-http;//www.haruterin.com 时间:2017-10-06 12:42:09 关注:

                力量器材:
                  自由力量:哑铃凳,哑铃椅,史密斯,大飞鸟,牧师椅,

                  单功能力量:坐推,蝴蝶机,高拉,低拉,腹部前倾,坐式蹬腿,臀部训练器,坐姿划船器等
                有氧器材:
                  跑步机:

                  健美车:锻炼时,象骑自行车一样,主要用来增强腿部力量,增强心血管功能。
                  椭圆机:主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
                  划水器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。
                  美体机:可对腰部、背部作放松按摩。

                关键词:健身器材  
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